Une autre caféine naturelle: le guarana

Une autre caféine naturelle: le guarana

La graine du guarana , une plante d'Amazonie, contient une forte concentration en caféine,  2 à  3 fois plus que la graine de café. 

Elle renferme aussi de la thėobromine, des acides aminés,  des sels minéraux ( phosphore, magnésium,  fer), des oligoéléments,  des vitamines A, B1, B3, E.

Cette plante réduit la sensation de fatigue,  améliore la vigilance,  la concentration,  les capacités physiques. 

C'est aussi un bon adjuvant des régimes amaigrissants. 

C'est LA plante coup de fouet immédiat. 

Aussi, mieux vaut éviter de l'utiliser en fin de journée car elle perturberait  le sommeil. 

D'autres plantes stimulantes riches en caféine , sont utilisées : les feuilles de matė, les graines de kola, les feuilles de thé vert.

La graine de guarana entre dans la composition de la tisane "énergie vitalité ": excellente tisane pour faire le plein d'énergie !