Gaultheria procubens
appelée aussi Wintergreen ou Thé du Canada
Anti-inflammatoire, antalgique, vulnéraire.
Anti-rhumatismale.
Antispasmodique.
L’Huile essentielle de Gaulthérie est composée à 99% de salicylate de méthyle et possède une très forte pénétration cutanée.
Sa composition et sa concentration en font la principale H.E. utilisée en rhumatologie.
- Tendinite, arthrite, rhumatismes, arthrose
- Crampes et contractures musculaires, élongations, courbatures
- Artériosclérose
- Fatigue hépatique
- voie cutanée: pour soulager les contractures musculaires 2 gouttes dans 1 cuillère à café d'huile végétale type amande douce, ou mieux incorporée dans de l’Huile végétale de Noisette, en massage sur les zones douloureuses.
Idem pour les tendinites et autres douleurs articulaires, possibilité de l’associer à l’huile essentielle d’Eucalyptus citronné (2 gouttes) pour renforcer l’effet anti-inflammatoire et antalgique et/ou à l’huile essentielle de Lavande aspic pour "adoucir" le mélange sur la peau tout en augmentant l’effet antalgique.
En bain, pour soulager douleurs et contractures musculaires après un effort sportif, quelques gouttes mélangées dans une base neutre (huile de douche ou gel moussant surgras, sans savon).
Utilisation identique pour soulager les jambes lourdes (effet antalgique et fluidifiant sanguin) par massage en partant de la cheville et en remontant vers le genou et la cuisse.
Troubles hépatiques : 2 gouttes dans une huile végétale (exemple avec l' huile d’amande douce), en massage sur la zone du foie.
Du fait de son activité similaire à l’aspirine sur la fluidité du sang, il faudra l’utiliser avec précaution pour les personnes sous anti-vitaminiques K.
Attention ne jamais utiliser pure car ses effets sont irritants en cas d’application directe sur la peau.
Contre indiqué chez la femme enceinte ou en cas d'allaitement et chez l'enfant de - de 12 ans.
Les huiles essentielles sont des composés sensibles à conserver à l'abri de la chaleur et de la lumière.
- voie cutanée: pour soulager les contractures musculaires 2 gouttes dans 1 cuillère à café d'huile végétale type amande douce, ou mieux incorporée dans de l’Huile végétale d’Arnica montana, en massage sur les zones douloureuses.
Idem pour les tendinites et autres douleurs articulaires, possibilité de l’associer à l’H.E. d’Eucalyptus citronné (2 gouttes) pour renforcer l’effet anti-inflammatoire et antalgique et/ou à l’H.E. de Lavande aspic pour "adoucir" le mélange sur la peau tout en augmentant l’effet antalgique.
Utilisation identique pour soulager les jambes lourdes (effet antalgique et fluidifiant sanguin) par massage en partant de la cheville et en remontant vers le genou et la cuisse.
Troubles hépatiques : 2 gouttes dans une huile végétale (ex. huile d’amande douce), en massage sur la zone du foie.
En bain, pour soulager douleurs et contractures musculaires après un effort sportif, quelques gouttes mélangées dans une base neutre (huile de douche ou gel moussant surgras, sans savon).
Attention ne pas utiliser chez les gens allergiques à l'aspirine ou sous traitement anticoagulant (AVK)
Contre indiqué chez la femme enceinte ou en cas d'allaitement et chez l'enfant de - de 12 ans.
Les huiles essentielles sont des composés sensibles à conserver à l'abri
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Rosmarinus officinalis
Hépato-protecteur
Drainage hépato-biliaire
Mucolytique
Pinus sylvestris
Antiseptique, décongestionnante respiratoire favorisant la respiration et l’oxygénation.
Expectorante.
Antalgique percutanée.
Antifongique.
Effet Cortisone-like.
Hypertensive, Tonique.
Décongestionnante utéro-ovarienne.
Thymus vulgaris
Antibactérienne puissante à large spectre d'action avec un tropisme pour la sphère ORL et urinaire.
Antivirale et stimulante immunitaire.
Antiparasitaire, antifongique.
Digestive, apéritive, cholagogue.
Stimulante.
Révulsive, rubéfiante en usage externe.
Cymbopogon winterianus
Anti-inflammatoire percutanée.
Antifongique.
Déodorante et antiseptique atmosphérique.
Répulsive moustiques.
Citrus limonum
Anti-infectieux, stimulant immunitaire.
Hépatoprotecteur.
Cholérétique et cholagogue.
Citrus reticulata
Relaxante, calmante, apaisante douce.
Antiseptique.
Origanum marjorana
Antibactérienne puissante.
Antifongique.
Antispasmodique, antalgique.
Calmante et sédative nerveuse.
Hypotensive, vasodilatatrice.
Cymbopogon citratus
appelé aussi Verveine des Indes
Il existe une autre espèce proche: le Cymbopogon flexosus avec des propriétés identiques.
Anti-inflammatoire.
Antivirale.
Tonique des tissus.
Améliore la circulation sanguine.
Stimulante digestive.
Eucalyptus globulus
Antiseptique des voies respiratoires basses.
Expectorant puissant.
Cinnamomum camphora
Anti-infectieuse : antivirale ++, antibactérienne, antifongique.
Mucolytique et expectorante.
Stimulante immunitaire.
Pinus pinaster
Expectorante et antiseptique des voies respiratoires et des voies urinaires.
Favorise l’oxygénation.
Anti-inflammatoire.
Stimulante.
Rubéfiante en usage et antalgique en usage externe.
Origanum compactum
Antibactérienne majeure à large spectre d’action.
Antivirale.
Antifongique.
Stimulante immunitaire.
Cistus ladaniferus
Astringente et hémostatique.
Cicatrisante.
Antivirale et immuno-modulatrice.
Neurotonique et neuro-régulatrice.
Melaleuca alternifolia
Antibactérienne à large spectre.
Antifongique.
Antivirale, immunomodulante.
Antiparasitaire cutanée et intestinale.
Décongestionnante veineuse et lymphatique.
Radioprotectrice cutanée.
Rosmarinus officinalis à cinéole
Expectorante, antiseptique pulmonaire.
Rééquilibrante nerveuse.
Satureja montana
Antibactérienne puissante.
Antivirale.
Antifongique (Candida).
Antiparasitaire.
Stimulante immunitaire.
Tonique et stimulante générale.
Salvia sclarea
Régulatrice hormonale par effet œstrogène-like.
Anti-spasmodique.
Régulatrice de la sécrétion séborrhéïque.
Anti-infectieuse, antibactérienne.
Anti-inflammatoire.
Cicatrisante par voie externe.
Ne pas confondre avec l’huile essentielle de Sauge officinale !
Eucalyptus radiata
Cinnamomum Zeylanicum
Activité anti-infectieuse puissante, peut-être même la plus puissante des huiles essentielles.
Antibactérienne, antivirale, anti-fongique.
Stimulante générale.
Zingiber officinale
Antalgique, anti-inflammatoire.
Tonique digestive, apéritive, carminative, facilite le transit.
Antispasmodique, anti-nauséeuse.
Tonique sexuelle, aphrodisiaque.
Eucalyptus citriodora
Anti-inflammatoire et antalgique puissante.
Antispasmodique.
Anti-virale, antifongique.
Répulsive contre les moustiques.
Mentha piperita
l'Huile Essentielle de Menthe Poivrée a une action tonifiante, stimulante et digestive. Elle est utilisée comme anti-migraineux, comme antalgique et anti-démangeaison grâce à son action rafraichissante, comme anti-nauséeux, ainsi qu'antibactérienne ou antivirale en association avec d'autres H.E.
Cymbopogon martinii
Antibactérienne à large spectre.
Antifongique.
Antivirale et stimulante immunitaire.
Tonique utérine.
Cicatrisante.
Lavandula officinalis
Antalgique, anti-inflammatoire.
Antispasmodique, myorelaxante.
Calmant nerveux, effet anxiolytique marqué.
Antibactérienne.
Cicatrisante , réparatrice cutanée.
Hypotensive.
Citrus sinensis (zeste)
Calmante, sédative.
Stomachique, carminative.
Antiseptique aérienne.
Thymus vulgaris linaloliferum
Antiseptique puissant.
Antivirale.
Antibactérienne..
Antifongique.
Vermifuge.
Tonique.
Syzygium aromaticum ou Eugenia caryophyllata
Il s'agit de l'Huile essentielle issue des boutons floraux du Giroflier, appelés clous de Girofle
Antibactérienne puissante.
Antivirale, immunostimulante.
Antalgique, anti-névralgique, anesthésiante.
Antispasmodique.
Citrus aurantium (feuilles)
Anti-inflammatoire.
Antidépresseur.
Antispasmodique.
Cicatrisante, Régénérante.
Équilibrant nerveux.
Relaxante, Sédative.
Occimum basilicum
Antispasmodique digestif (surtout intestinal) et nerveux (léger).
Antibactérienne et antivirale moyenne.
L'Huile Essentielle de Basilic est surtout antispasmodique puissante.
Matricaria recutita appelée aussi Camomille allemande
- Anti-inflammatoire
- Antiallergique, antiprurigineuse
- Antispasmodique
- Décongestive, cicatrisante
- Stomachique
Laurus nobilis
Antibactérienne, antivirale, fongicide.
Immunostimulante.
Antalgique, anti-névralgique.
Expectorante, mucolytique.
Régulatrice du SNC (système Nerveux Central).
L'eucalyptus est utilisé traditionnellement comme adoucissant des bronches et facilite leur drainage.
Cananga odorata Hook
Antispasmodique.Calmante, relaxante.Melaleuca alternifolia
Antibactérienne à large spectre.
Antifongique.
Antivirale, immunomodulante.
Antiparasitaire cutanée et intestinale.
Décongestionnante veineuse et lymphatique.
Radioprotectrice cutanée.
La sabline (appelée aussi casse-pierre) est traditionnellement utilisée lors de crises de calculs urinaires et de troubles type cystite.
Le genévrier est utilisé pour son action drainante, détoxifiante dans de nombreuses indications.
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