La bergamote a des propriétés relaxante et apaisante.
La bergamote est traditionnellement utilisée pour ses propriétés apaisante, relaxante, pour lutter contre le stress et l’anxiété.
Elle est également utilisée dans les troubles digestifs pour calmer les spasmes et les crampes d’estomac.
1 cuillère à café pour une grande tasse (type mug) à laisser infuser une dizaine de minutes.
Les véritables origines de la bergamote sont entourées de mystère. Certains pensent qu'elle vient de Chine, d'autres de la Cité Antique de Pergame en Asie mineure. Pour d'autres encore c'est en Turquie qu'il faut chercher l'étymologie de son nom, Beg-ar mudi signifiant « poire du seigneur », en raison de la forme des tout premiers fruits. A moins qu'elle ne soit arrivée en Europe à Berga, ville de la province de Barcelone, dans les cargaisons de Christophe Colomb de retour de ses voyages dans les îles Canaries. Il n'y a pas que sa provenance qui est énigmatique. Alors que de l'autre côté du détroit de Messine les rendements sont plus faibles et les qualités olfactives médiocres, ici en Calabre un véritable miracle se produit.
La bergamote est très utilisée en cuisine de nos jours. Elle peut être consommé comme n'importe quel agrume. Son zeste peut être utilisé dans des biscuits, des crèmes, en fruits confits. Elle saura accompagner vos poissons, crustacés et viandes à merveille.
1 cuillère à café pour une grande tasse (type mug) à laisser infuser une dizaine de minutes.
L’écorce de citron est traditionnellement utilisé comme antiseptique et facilitant la digestion.
Ce remarquable thé noir de Chine est réputé pour son léger goût de terre humide et pour sa discrète amertume. Cela peut paraître contradictoire, mais c'est un thé à la fois doux, moelleux et corsé, aux saveurs boisées et minérales.
Le thé est utilisé comme boisson d'agrément mais il possède des vertus stimulantes et antioxydantes.
Le pissenlit est un excellent draineur hépatique et rénal, un excellent dépuratif.
Le carvi est utilisé pour faciliter la digestion mais aussi pour faciliter les règles , stimuler la montée de lait.
Le gui, est traditionnellement utilisé pour son action sur l'hypertension.
Le cerisier est utilisé pour son action drainante: diurétique et laxative.
L'artichaut permet une meilleure digestion en agissant sur le foie.
Le galéga est traditionnellement utilisée pour stimuler la montée de lait lors de la lactation. Il permet aussi d'améliorer le diabète.
L'olivier est utile dans les cas d'hypertension, on le prescrit aussi pour le diabète.
Le frêne est traditionnellement utilisé pour traiter les douleurs.
La reine des prés calme les douleurs rhumatismales comme antiinflammatoire.
La camomille romaine est traditionnellement utilisée pour ses propriétés calmantes aux niveaux nerveux et digestif.
Le cumin facilite la digestion d'aliments "lourds" et évite les fermentations.
L'ortie est utilisée dans les troubles digestifs, rhumatismaux, les troubles de la ménopause, l'allaitement et en cas de saignement.
L'anis vert est utilisé à la fois comme épice et plante médicinale contre les ballonnements, la lenteur à la digestion.
Le séné est utilisé en cas de constipation occasionnelle.
Les feuilles de framboisier sont astringentes, diurétiques, laxatives et aident à la digestion.
L'aubier de tilleul est un détoxifiant, draineur hépatique et rénal.
L'oranger s'utilise contre l'insomnie, toute tension nerveuse.
Le millefeuille est utilisé principalement pour des troubles féminins mais aussi en cas de calculs urinaires, biliaires, de goutte.
La piloselle favorise l'élimination de l'eau par l'organisme au niveau rénal.
La guimauve est une plante adoucissante des muqueuses.
C'est une espèce pectorale, calme l'inflammation des bronches et la toux.
C'est une espèce laxative douce.
La mauve, espèce pectorale, adoucit les muqueuses, agit sur la constipation.
Le plantain est généralement utilisé pour ses propriétés anti-inflammatoire, cicatrisante et anti-histaminique.
Le guarana est un stimulant favorisant l'éveil et la concentration intellectuelle et améliorant les capasité physiques
L'angélique est utilisée contre les digestions lentes avec douleurs gastro-intestinales, ballonnements et l'insomnie.
Le ginkgo est traditionnellement utilisé pour son action circulatoire.
La pensée est utilisé pour diverses affections cutanées et pour des troubles veineux.
La menthe poivrée est utilisée comme tonique général et stimulant de la digestion.
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