La cardamome est traditionnellement utilisée comme anti-inflammatoire, analgésique, antispasmodique et contre les remontés acides.
La cardamome possède plusieurs indications. Elle est anti-inflammatoire, analgésique et antispasmodique.
Elle est également utilisée pour les aigreurs d’estomac et elle calme les remontées acide.
1 cuillère à café par tasse, laissez infuser 10 minutes à couvert
La cardamome est originaire d'Inde. On trouve des traces de son utilisation 3000 av Jésus Christ. Elle fit son arrivée en Europe au début du Moyen Age, véhiculée par les Arabes et vendue aux Grecs et aux Romains. On la retrouvé dans leur parfum. La cardamome était utilisée comme antidote contre les morsures de serpent et des piqûres de scorpions. On lui prêtait également des pouvoirs surnaturels, sa poudre permettait de voir l’être aimé. On lui conférera ainsi le titre de “graine des anges”. À la suite de l'arrivée de Vasco de Gama, la cardamome fut exportée massivement en Europe. Mais elle fut vite surpassée par le poivre et le gingembre. Malgré tout, elle fut considérée pour ses vertus thérapeutiques. On s’en sert comme ingrédient dans des préparations médicinales, notamment en cas de douleurs de l’estomac. La médecine ayurvédique lui attribue d’ailleurs des bienfaits digestifs. Elle est considérée comme aphrodisiaque depuis la nuit des temps. Sémiramis, la reine des jardins suspendus de Babylone, offrait du vin à la cardamome à ses amants épuisés selon la légende. De même, Cléopâtre parfumait son palais lors des visites de son amant Marc Antoine.
La Cardamome se glisse dans de nombreuses préparations. On va la trouver dans des desserts : fruits, préparation au chocolat, gâteaux, pain d’épices, compotes, confitures. La cuisine Indienne l’utilise très fréquemment dans des préparations salées (riz, légumineuses) mais aussi dans de nombreux mélanges d’épices. Elle fonctionne très bien avec les viandes blanches ou rouges. Une association extraordinaire est l’alliance du poivre (noir ou vert) et de la cardamome sur les viandes rouges. Enfin elle est parfaite en infusion où dans le fameux Chai en Inde: thé noir très sucré mélangé avec du masala (un mélange d'épices contenant de la cardamome) avec du lait.
1 cuillère à café par tasse, laissez infuser 10 minutes à couvert
L’écorce de citron est traditionnellement utilisé comme antiseptique et facilitant la digestion.
Ce remarquable thé noir de Chine est réputé pour son léger goût de terre humide et pour sa discrète amertume. Cela peut paraître contradictoire, mais c'est un thé à la fois doux, moelleux et corsé, aux saveurs boisées et minérales.
Le fucus ou varech est traditionnellement utilisé pour lutter contre la constipation et l'obésité.
La rhodiole est traditionnellement utilisé pour ses propriétés "stimulante" physique et intellectuelle.
Le serpolet est un bon tonique général, antiseptique des voies respiratoires et antispasmodique digestif.
La cannelle est utilisée comme stimulant digestif.
Le cynorrhodon ou églantine est utilisé pour ses propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires et son effet tonique.
Le pin est employé comme antiseptique dans les troubles respiratoires et urinaires.
L'hamamélis est traditionnellement utilisée pour son action circulatoire: jambes lourdes, troubles de la ménopause...
Le caille-lait encore appelé gaillet, est traditionnellement utilisé pour drainer foie et reins, calmer des spasmes mais aussi pour stimuler la montée de lait lors de l'allaitement.
L'eucalyptus est utilisé traditionnellement comme adoucissant des bronches et facilite leur drainage.
Le ményanthe stimule la digestion et l'organisme en cas de fatigue et de manque d'appétit.
Le millepertuis est utilisé en cas de fatigue nerveuse, d'épisodes dépressifs mineurs.
La salsepareille est utilisée dans les cas de rhumatismes, de goutte, et dans les dermatoses, l'herpès.
L’écorce de bouleau est traditionnellement utilisée comme dépuratif et diurétique.
Le chardon-marie est traditionnellement utilisé pour favoriser la digestion au niveau du foie spécifiquement. Il est aussi diurétique et laxatif.
Le pissenlit est un excellent draineur hépatique et rénal, un excellent dépuratif.
Le fumeterre favorise une meilleure digestion en agissant électivement sur la vésicule biliaire.
Le souci ou calendula est la plante par excellence de la peau mais aussi utilisée pour des troubles digestifs et gynécologiques.
La pariétaire s'utilise en cas de cystite, de coliques néphrétiques.
L'angélique est utilisée contre les digestions lentes avec douleurs gastro-intestinales, ballonnements et l'insomnie.
La mauve, espèce pectorale, adoucit les muqueuses, agit sur la constipation.
Les baies de sureau participent au maintien du bon fonctionnement du système immunitaire et aide à préserver le confort des voies respiratoires.
La gentiane est traditionnellement utilisée comme tonique, stimulant de la digestion.
Le gui, est traditionnellement utilisé pour son action sur l'hypertension.
Appelée aussi Arrête-bœuf, la bugrane est utilisée dans les infections urinaires, les crises de goutte, les calculs rénaux et les affections rhumatismales.
Les fleurs de Lavande Vraie sont calmantes, sédatives et antispasmodiques.
Le millefeuille est utilisé principalement pour des troubles féminins mais aussi en cas de calculs urinaires, biliaires, de goutte.
La guimauve est une plante adoucissante des muqueuses.
C'est une espèce laxative douce.
La camomille romaine est traditionnellement utilisée pour ses propriétés calmantes aux niveaux nerveux et digestif.
Le muscadier est utilisé en cas de douleur, de troubles digestifs, de troubles des règles.
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