La bergamote a des propriétés relaxante et apaisante.
La bergamote est traditionnellement utilisée pour ses propriétés apaisante, relaxante, pour lutter contre le stress et l’anxiété.
Elle est également utilisée dans les troubles digestifs pour calmer les spasmes et les crampes d’estomac.
1 cuillère à café pour une grande tasse (type mug) à laisser infuser une dizaine de minutes.
Les véritables origines de la bergamote sont entourées de mystère. Certains pensent qu'elle vient de Chine, d'autres de la Cité Antique de Pergame en Asie mineure. Pour d'autres encore c'est en Turquie qu'il faut chercher l'étymologie de son nom, Beg-ar mudi signifiant « poire du seigneur », en raison de la forme des tout premiers fruits. A moins qu'elle ne soit arrivée en Europe à Berga, ville de la province de Barcelone, dans les cargaisons de Christophe Colomb de retour de ses voyages dans les îles Canaries. Il n'y a pas que sa provenance qui est énigmatique. Alors que de l'autre côté du détroit de Messine les rendements sont plus faibles et les qualités olfactives médiocres, ici en Calabre un véritable miracle se produit.
La bergamote est très utilisée en cuisine de nos jours. Elle peut être consommé comme n'importe quel agrume. Son zeste peut être utilisé dans des biscuits, des crèmes, en fruits confits. Elle saura accompagner vos poissons, crustacés et viandes à merveille.
1 cuillère à café pour une grande tasse (type mug) à laisser infuser une dizaine de minutes.
L’écorce de citron est traditionnellement utilisé comme antiseptique et facilitant la digestion.
Ce remarquable thé noir de Chine est réputé pour son léger goût de terre humide et pour sa discrète amertume. Cela peut paraître contradictoire, mais c'est un thé à la fois doux, moelleux et corsé, aux saveurs boisées et minérales.
Le thé est utilisé comme boisson d'agrément mais il possède des vertus stimulantes et antioxydantes.
Le plantain est généralement utilisé pour ses propriétés anti-inflammatoire, cicatrisante et anti-histaminique.
Le gingembre va agir sur les troubles digestifs (nausées, vomissements, ballonnements, gaz, douleurs intestinales), infection, rhume, grippe, toux, mal de gorge, fièvre, fatigue, manque d'énergie, douleur musculaire et articulaire, blessure.
Le gui, est traditionnellement utilisé pour son action sur l'hypertension.
L'hamamélis est traditionnellement utilisée pour son action circulatoire: jambes lourdes, troubles de la ménopause...
L'eucalyptus est utilisé traditionnellement comme adoucissant des bronches et facilite leur drainage.
La pariétaire s'utilise en cas de cystite, de coliques néphrétiques.
La sabline (appelée aussi casse-pierre) est traditionnellement utilisée lors de crises de calculs urinaires et de troubles type cystite.
La guimauve est une plante adoucissante des muqueuses.
C'est une espèce laxative douce.
L'oranger est utilisé pour son action sur l'acidité gastrique,l'aérophagie mais aussi comme calmant.
La salsepareille est utilisée dans les cas de rhumatismes, de goutte, et dans les dermatoses, l'herpès.
Le desmodium protège le foie, notamment si vous souffrez d'une hépatite virale ou de dysfonctionnements liés aux effets secondaires de chimiothérapies par exemple.
Il est aussi fréquemment utilisé pour une cure "détox" après des abus d'alcool et de nourriture.
La pensée est utilisé pour diverses affections cutanées et pour des troubles veineux.
L’écorce de bouleau est traditionnellement utilisée comme dépuratif et diurétique.
Le chardon-marie est traditionnellement utilisé pour favoriser la digestion au niveau du foie spécifiquement. Il est aussi diurétique et laxatif.
Le guarana est un stimulant favorisant l'éveil et la concentration intellectuelle et améliorant les capasité physiques
Le géranium à Robert est traditionnellement utilisé pour améliorer le diabète mais aussi utilisé contre les diarrhées.
Le fucus ou varech est traditionnellement utilisé pour lutter contre la constipation et l'obésité.
Le frêne est traditionnellement utilisé pour traiter les douleurs.
L'échinacée est employée pour augmenter les capacités de défense naturelle de l'organisme dans les affections chroniques hivernales ( grippe, rhume, maux de gorge).
Le séné est utilisé en cas de constipation occasionnelle.
Le thé est utilisé comme boisson d'agrément mais il possède des vertus stimulantes et antioxydantes.
Le psyllium encore appelé Ispaghul est un laxatif doux.
La passiflore améliore la qualité du sommeil, lutte contre l'anxiété.
La rhodiole est traditionnellement utilisé pour ses propriétés "stimulante" physique et intellectuelle.
Plante médicinale utilisée contre diarrhées, saignements, règles abondantes, inflammation des voies urinaires et respiratoires, diabète.
L'Hibiscus ou Karkadé est utilisé comme tonique pour lutter contre la fatigue et possède un effet protecteur du foie
La piloselle favorise l'élimination de l'eau par l'organisme au niveau rénal.
Le fumeterre favorise une meilleure digestion en agissant électivement sur la vésicule biliaire.
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