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Fenouil doux (foeniculum vulgare)
Le fenouil est traditionnellement utilisée pour faciliter la digestion et évite le météorisme.
Il favorise la montée de lait lors de l'allaitement.
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Le fruit du fenouil stimule la digestion, et possède des propriétés carminatives.
Il a des propriétés galactogènes et s'utilise en association: voir le mélange "allaitement"
A utiliser en infusion de 5 min, à raison de 1 cuillère à café pour 1 bol après chaque repas.