H.E. de Lavande fine - bio

Très largement utilisée du fait de sa très bonne tolérance et de ses nombreuses indications.

- voie orale: peu utilisée mais sinon 1 goutte diluée dans une huile végétale type huile d'olive dans les troubles nerveux

- voie cutanée: très utilisée à raison de 1 goutte pure ou diluée sur la face interne des poignets ou la voute plantaire en massage pour la nervosité ou l'insomnie
Elle est aussi utilisée localement pour les calmer crampes et les spasmes musculaires.
En association avec d’autres H.E., diluée dans une huile végétale comme l’huile d’Arnica comme antalgique et anti-inflammatoire.

- en diffusion atmosphérique: 1 goutte ou 2 sur le coin de l'oreiller ou sur le doudou pour apaiser les enfants et faciliter le sommeil.
Possible en diffuseur seule ou en association avec d'autres H.E. (ex Mandarine, Pin sylvestre , Cyprès selon l'effet recherché)

- en inhalation: en association avec d'autres H.E. antiseptiques des voies aériennes dans les cas de bronchites, sinusites, otites

Même si elle est très bien tolérée, cette huile essentielle, n'en demeure pas moins un produit d'une extrême efficacité à utiliser avec précaution.

Sauf avis contraire, ne pas utiliser chez la femme enceinte ou en cas d'allaitement et chez l'enfant de - de 6 mois.

Les huiles essentielles sont des composés sensibles à conserver à l'abri de la chaleur et de la lumière