Bourdaine (rhamnus frangula)

A utiliser en décoction,  le soir après le repas en commençant par 1 cuillerée à café pour 1 bol .

La quantité est fonction de la susceptibilité individuelle donc commencer toujours par de petites doses, l'effet laxatif se produisant 12h après .

Ne pas utiliser de façon prolongée car irritant des muqueuses.

Ne pas utiliser chez la femme enceinte ni lors de l'allaitement.