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Plantes unitaires
Passiflore (passiflora incarnata)
La passiflore améliore la qualité du sommeil, lutte contre l'anxiété.
4,80 €
TTC
Elle a un effet tranquillisant, soigne les affections nerveuses ainsi que les palpitations, les crampes musculaires.
Les parties aériennes ont des propriétés antispasmodiques et sédatives.
Utilisations :
En infusion de 10 min, à raison de 1 cuillère à soupe pour 1 bol au coucher.
Un peu d'histoire :
Les Indiens Cherokee utilisaient des infusions de racine en usage local contre les abcès et les douleurs auriculaires; ainsi qu'au sevrage des bébés. La plante était connue aux États-Unis depuis la fin du XIXe siècle. Elle était utilisée dans le traitement de l'insomnie, de l'hystérie, de la neurasthénie et de l'épilepsie. En France, elle fût utilisée contre l'angoisse de guerre dès 1916. Au XXe siècle, Leclerc l'utilise dans les insomnies des convalescents de la grippe et dans les troubles nerveux liés à la ménopause. Après son utilisation, le sommeil apparait comme normal sans rémanence au matin.
Et en cuisine :
Il n'y a aucune utilisation connu en cuisine.
Utilisations :
En infusion de 10 min, à raison de 1 cuillère à soupe pour 1 bol au coucher.
Voir notre composition sédative.
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