Prêle (equisetum arvense)

Riche en silice, la prêle est un excellent reminéralisant naturel. Elle aide à la régénération des tissus conjonctifs en améliorant leur résistance et leur élasticité. Elle permet une souplesse des articulations, permet de consolider des fractures.

Elle possède aussi des propriétés diurétiques donc utilisée en cas de rétention d'eau, de troubles urinaires comme cystites, calcul rénal, et de goutte.

Utilisations :

En décoction, une poignée pour un litre d'eau bouillir 2 minutes puis laisser infuser 10 minutes boire à volonté.