Infusion Aérophagie, tisane pour lutter contre les mauvaises digestion, les ballonnements, les dyspepsies
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Infusettes Aérophagie

Tisane utilisée pour assurer un meilleur confort digestif, calmer les ballonnements.

Sachet 140g ou par Multiple de 20 Infusettes

Existe en sachet de 140g

11,00 €
TTC
Quantité

Angélique, Anis vert, Carvi, Coriandre, Cumin, Fenouil

Angélique aérophagieAnis aérophagieCarvi aérophagieCoriandre Aérophagie

Cumin AérophagieFenouil Aérophagie

Cette infusion naturelle offre un remède efficace contre les flatulences, les ballonnements et les douleurs abdominales qui les accompagnent.

- L'angélique est réputée pour ses propriétés apaisantes sur le système digestif. Elle aide à calmer les spasmes intestinaux et à réduire l'inconfort associé à l'aérophagie. Son action antispasmodique en fait un ingrédient clé pour soulager les douleurs abdominales.
- L'anis vert est utilisé pour ses propriétés carminatives, qui favorisent l'élimination des gaz intestinaux. En aidant à réduire la formation de gaz, il contribue à prévenir les ballonnements et les flatulences, améliorant ainsi le confort digestif.
- Le carvi est une plante connue pour ses vertus digestives. Elle aide à stimuler la digestion et à réduire les spasmes abdominaux, ce qui en fait un allié précieux pour soulager les symptômes de l'aérophagie. Sa capacité à favoriser l'élimination des gaz contribue également à réduire les ballonnements.
- La coriandre est appréciée pour son action digestive et antispasmodique. Elle aide à apaiser les troubles digestifs tels que les gaz et les ballonnements, tout en offrant une saveur agréable à l'infusion.
- Le cumin est utilisé depuis longtemps pour ses propriétés carminatives et digestives. Il aide à réduire les gaz intestinaux et à soulager les crampes abdominales, offrant ainsi un soulagement efficace contre l'aérophagie.
- Le fenouil est une plante bien connue pour ses propriétés digestives et carminatives. Il favorise la digestion en aidant à réduire les ballonnements et les flatulences. De plus, sa saveur légèrement sucrée ajoute une note agréable à la tisane.

En combinant ces plantes aux propriétés complémentaires, la tisane anti-aérophagie offre un moyen naturel et efficace de soulager les troubles gastro-intestinaux associés à l'aérophagie. En plus de ses bienfaits sur la digestion, cette infusion peut contribuer à un meilleur confort abdominal et à une sensation de légèreté après les repas.

Utilisations :

Infuser 10 minutes.
Prendre 2 à 3 tasses par jour.

Règles hygiéno-diététiques :

Vous pouvez réduire les risques d'aérophagie et améliorer votre confort digestif en suivant quelques règles hygiéno-diététiques :

- Manger lentement et mastiquer soigneusement : prenez le temps de manger et de bien mastiquer les aliments pou réduire la quantité d'air avalée pendant les repas.
- Éviter les boissons gazeuses : elles peuvent augmenter l'accumulation de gaz dans l'estomac. Il est préférable de les consommer avec modération.
- Réduire la consommation d'aliments gazogènes : certains aliments, tels que les haricots, les choux, les oignons et les légumineuses, peuvent provoquer une production excessive de gaz. Limitez leur consommation si vous êtes sujet à l'aérophagie.
- Privilégier les repas légers et fréquents : optez pour des repas plus petits et plus fréquents plutôt que de gros repas, ce qui peut réduire la pression exercée sur l'estomac et aider à éviter l'aérophagie.
- Éviter les chewing-gums et les sucreries : mâcher des chewing-gums ou sucer des bonbons peut entraîner l'ingestion d'air supplémentaire, ce qui peut aggraver les symptômes de l'aérophagie.
- Boire suffisamment d'eau : une hydratation adéquate peut favoriser une digestion saine et réduire la formation de gaz.
- Éviter les aliments gras et épicés : les aliments gras et épicés peuvent ralentir la digestion et aggraver les symptômes de l'aérophagie. Essayez de limiter la consommation de ces aliments.
- Favoriser les aliments riches en fibres : les aliments riches en fibres, tels que les fruits, les légumes et les céréales complètes, peuvent favoriser une digestion régulière et réduire les symptômes de l'aérophagie.
- Éviter de parler en mangeant : parler en mangeant peut entraîner l'ingestion d'air supplémentaire.

Utilisations :

Infuser 10 minutes.
Boire 2 à 3 tasses par jour

Règles hygiéno-diététiques :

Vous pouvez réduire les risques d'aérophagie et améliorer votre confort digestif en suivant quelques règles hygiéno-diététiques :

- Manger lentement et mastiquer soigneusement : prenez le temps de manger et de bien mastiquer les aliments pou réduire la quantité d'air avalée pendant les repas.
- Éviter les boissons gazeuses : elles peuvent augmenter l'accumulation de gaz dans l'estomac. Il est préférable de les consommer avec modération.
- Réduire la consommation d'aliments gazogènes : certains aliments, tels que les haricots, les choux, les oignons et les légumineuses, peuvent provoquer une production excessive de gaz. Limitez leur consommation si vous êtes sujet à l'aérophagie.
- Privilégier les repas légers et fréquents : optez pour des repas plus petits et plus fréquents plutôt que de gros repas, ce qui peut réduire la pression exercée sur l'estomac et aider à éviter l'aérophagie.
- Éviter les chewing-gums et les sucreries : mâcher des chewing-gums ou sucer des bonbons peut entraîner l'ingestion d'air supplémentaire, ce qui peut aggraver les symptômes de l'aérophagie.
- Boire suffisamment d'eau : une hydratation adéquate peut favoriser une digestion saine et réduire la formation de gaz.
- Éviter les aliments gras et épicés : les aliments gras et épicés peuvent ralentir la digestion et aggraver les symptômes de l'aérophagie. Essayez de limiter la consommation de ces aliments.
- Favoriser les aliments riches en fibres : les aliments riches en fibres, tels que les fruits, les légumes et les céréales complètes, peuvent favoriser une digestion régulière et réduire les symptômes de l'aérophagie.
- Éviter de parler en mangeant : parler en mangeant peut entraîner l'ingestion d'air supplémentaire.

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