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Infusettes
Infusettes Ventre plat
Angélique, Anis vert, Badiane, Fenouil, Reine des près
Cette composition aide à réduire les sensations de ballonnements et de flatulence en facilitant la digestion. Elle agit comme un soutien naturel pour un confort digestif optimal et peut être intégrée dans une approche minceur.
- L'angélique favorise la digestion et apaise les inconforts intestinaux.
- Le fenouil est reconnu pour son effet carminatif, aidant à réduire les ballonnements et les gaz.
- L'anis vert et la badiane ont des propriétés digestives et antispasmodiques, contribuant à une meilleure assimilation des aliments.
- La reine des prés, en plus de ses propriétés digestives, agit comme un draineur naturel, facilitant l'élimination des toxines.
Utilisations :
Infuser 10 minutes.
Boire 4 à 6 tasses par jour.
On peut ajouter 1 goutte d'huile essentielle de citron pour le goût et la détox hépathique.
Règles hygiéno-diététiques :
Adopter des habitudes alimentaires et un mode de vie sains permet de favoriser une digestion optimale et d'améliorer le confort intestinal.
- Alimentation équilibrée : Privilégiez des aliments riches en fibres comme les légumes verts, les légumineuses et les céréales complètes pour stimuler le transit intestinal.
- Hydratation : Buvez suffisamment d'eau pour faciliter l'élimination des toxines et prévenir la constipation.
- Réduction des aliments fermentescibles : Limitez la consommation de légumes crucifères (chou, brocoli) et de légumineuses si vous êtes sujet aux ballonnements.
- Mastication lente : Prenez le temps de bien mastiquer vos aliments afin de faciliter leur digestion et d'éviter l'aérophagie.
- Activité physique : Pratiquez une activité régulière pour stimuler le transit et favoriser une bonne circulation sanguine.
- Gestion du stress : Le stress pouvant aggraver les troubles digestifs, adoptez des techniques de relaxation comme la respiration profonde ou la méditation.
L'association de ces plantes et de ces bonnes pratiques hygiéno-diététiques permet d'améliorer le confort digestif et de favoriser une meilleure adhésion à un régime minceur.
Utilisations :
Infuser 10 minutes.
Boire 4 à 6 tasses par jour.
On peut ajouter 1 goutte d'huile essentielle de citron pour le goût et la détox hépathique.
Règles hygiéno-diététiques :
Adopter des habitudes alimentaires et un mode de vie sains permet de favoriser une digestion optimale et d'améliorer le confort intestinal.
- Alimentation équilibrée : Privilégiez des aliments riches en fibres comme les légumes verts, les légumineuses et les céréales complètes pour stimuler le transit intestinal.
- Hydratation : Buvez suffisamment d'eau pour faciliter l'élimination des toxines et prévenir la constipation.
- Réduction des aliments fermentescibles : Limitez la consommation de légumes crucifères (chou, brocoli) et de légumineuses si vous êtes sujet aux ballonnements.
- Mastication lente : Prenez le temps de bien mastiquer vos aliments afin de faciliter leur digestion et d'éviter l'aérophagie.
- Activité physique : Pratiquez une activité régulière pour stimuler le transit et favoriser une bonne circulation sanguine.
- Gestion du stress : Le stress pouvant aggraver les troubles digestifs, adoptez des techniques de relaxation comme la respiration profonde ou la méditation.
L'association de ces plantes et de ces bonnes pratiques hygiéno-diététiques permet d'améliorer le confort digestif et de favoriser une meilleure adhésion à un régime minceur.
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Cette tisane permet de faire baisser le taux de cholestérol par l'amélioration du métabolisme hépatique et de retrouver un équilibre entre HDL et LDL cholestérol.
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Cette infusion a un effet "ventre plat".
Multiple de 20 Infusettes ou en Sachet de 110g
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