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Infusettes
Infusettes Eczéma
Cette infusion traite les crises d'eczéma par un drainage de la peau.
Multiple de 20 Infusettes ou en sachet 180g
12,50 €
TTC
Bardane, Fumeterre, Ortie piquante, Pensée sauvage, Reine des prés, Salsepareille, Saponaire
Cette composition permet de traiter l'eczéma en drainant la peau en la détoxifiant. Elle peut être utilisée en complément d'un traitement local.
- La bardane a des propriétés anti-bactériennes,
- Le fumeterre, la pensée sauvage, la salsepareille et la saponaire sont dépuratives,
- L'ortie est dépurative mais aussi diurétique , un draineur complet de l'organisme,
- La reine des prés est diurétique et anti rétention, anti-inflammatoire, anti-œdème.
Utilisations :
Infuser 10 min.
Boire 3 tasses par jour
Règles hygiéno-diététiques :
Ces règles visent à réduire les irritations et à renforcer la barrière cutanée.
- Favorisez une alimentation équilibrée : Privilégiez les fruits et légumes riches en antioxydants (vitamine C, vitamine E) comme les agrumes, les carottes, ou les épinards. Consommez des aliments riches en oméga-3 (poissons gras : saumon, maquereau, sardines ; noix ; graines de lin) pour leur effet anti-inflammatoire.
- Surveillez les allergies alimentaires : Certains aliments peuvent aggraver l’eczéma chez les personnes allergiques (œufs, lait, arachides, fruits de mer, etc.). En cas de doute, consultez un allergologue pour des tests. Si aucune allergie n’est confirmée, il n’est pas nécessaire d’exclure systématiquement certains aliments.
- Hydratez-vous : Buvez suffisamment d’eau pour maintenir une bonne hydratation de la peau.
- Évitez les aliments pro-inflammatoires : Réduisez la consommation de sucres raffinés, d’aliments ultra-transformés, et de graisses saturées.
- Évitez les irritants cutanés : Utilisez des savons doux ou des syndets (sans savon) pour la toilette. Préférez des lessives hypoallergéniques, sans parfum, et rincez bien le linge. Portez des vêtements en coton ou en matières naturelles, en évitant la laine et les textiles synthétiques irritants.
- Hydratez régulièrement la peau : Appliquez une crème hydratante adaptée (émollient) après la douche et au moins deux fois par jour. Choisissez des produits sans parfum et adaptés à l’eczéma atopique.
- Évitez les facteurs aggravants : Évitez les bains ou douches trop chauds (privilégiez l’eau tiède). Limitez les expositions prolongées à l’eau (bains longs, piscines chlorées). Réduisez le stress, qui peut exacerber l’eczéma.
- Adoptez une hygiène modérée : Pas de lavages trop fréquents qui assèchent la peau. Évitez de frotter la peau avec des éponges ou des gants abrasifs.
- Environnement : Maintenez une humidité adéquate dans votre maison (50-60 %) en cas de chauffage ou d’air sec. Évitez les allergènes environnementaux tels que la poussière, les acariens ou les poils d’animaux.
Utilisations :
Infuser 10 min.
Boire 3 tasses par jour
Règles hygiéno-diététiques :
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- Hydratez-vous : Buvez suffisamment d’eau pour maintenir une bonne hydratation de la peau.
- Évitez les aliments pro-inflammatoires : Réduisez la consommation de sucres raffinés, d’aliments ultra-transformés, et de graisses saturées.
- Évitez les irritants cutanés : Utilisez des savons doux ou des syndets (sans savon) pour la toilette. Préférez des lessives hypoallergéniques, sans parfum, et rincez bien le linge. Portez des vêtements en coton ou en matières naturelles, en évitant la laine et les textiles synthétiques irritants.
- Hydratez régulièrement la peau : Appliquez une crème hydratante adaptée (émollient) après la douche et au moins deux fois par jour. Choisissez des produits sans parfum et adaptés à l’eczéma atopique.
- Évitez les facteurs aggravants : Évitez les bains ou douches trop chauds (privilégiez l’eau tiède). Limitez les expositions prolongées à l’eau (bains longs, piscines chlorées). Réduisez le stress, qui peut exacerber l’eczéma.
- Adoptez une hygiène modérée : Pas de lavages trop fréquents qui assèchent la peau. Évitez de frotter la peau avec des éponges ou des gants abrasifs.
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