Guarana (paullinia cupana)

La graine de guarana, riche en caféine, stimule le système nerveux central, ce qui permet de l'utiliser comme tonique dans les cas de fatigue.
Il a également des propriétés diurétiques, légèrement cardiotonique (augmentant la puissance du cœur) et facilite l'effort physique.

Attention: pour conserver des nuits paisibles, ne pas utiliser le soir

Utilisations :

S'utilise en décoction de 5 min, à raison de 1 cuillère à café pour 1 bol.

À éviter le soir en raison du risque d'insomnie.